Dietètica i nutrició a Vic

Dietètica i nutrició clínica i dietètica i nutrició esportiva al centre de salut de Psigma a Vic

Aposta per una dieta natural, personalitzada i encarada a resultats sòlids i consensuats.
Una bona alimentació és clau per mantenir el benestar físic i mental.

Adquirir uns bons hàbits alimentaris, conèixer el nostre metabolisme i aprendre a menjar són passos essencials per mantenir una bona qualitat de vida, evitar malestars innecessaris i anticipar desordres de tot tipus.

Adapta la dieta als teus propòsits i a les teves necessitats

A Psigma Vic et podem proporcionar dietes fiables, personalitzades i enfocades als teus objectius, elaborades a partir del càlcul exhaustiu de la composició corporal que ens permeten els sistemes de bioimpedància i de l’anàlisi de les teves rutines i els teus hàbits alimentaris.

Dietètica i nutrició esportiva a Vic

En la pràctica d’una activitat esportiva, una bona planificació dietètica és part imprescindible de l’entrenament, a més d’un recurs eficaç per millorar el rendiment, minimitzar el risc de lesions i afavorir recuperacions.

A Psigma Vic treballem en consonància amb la teva disciplina

  • Dietes per a esports de resistència. Maratons, triatlons, curses de muntanya, ciclisme, etc.
  • Dietes per a esports de potència. Velocistes, boxa, salts, etc.
  • Dietes per a esports de força. Tonificació, halterofília, llançament de pes, etc.
  • Dietes per a esports mixtes. Futbol, bàsquet, handbol, hoquei, etc.

Vincula la teva composició corporal amb l’esport que practiques

El diagnòstic cineantopomètric ens permet regular l’equilibri entre els components del nostre organisme que cada disciplina exigeix. Acreditada per la ISAK, la nutricionista de Psigma Vic pot dur a terme aquest estudi i proposar-te formes de corregir desequilibris a partir de la dieta.

A l’hora de complementar l’alimentació preferim evitar tractaments comercials. Al nostre centre de salut a Vic no només plantegem solucions sempre basades en la cuina, sinó que, a més de tractar la part teòrica de la nutrició, a les nostres xerrades i tallers ensenyem a elaborar begudes isotòniques, barretes i batuts de forma casolana.

Dietètica i nutrició clínica a Vic

Si partim d’una bona educació nutricional i aprenem a ser conscients de la influència que cada aliment pot tenir en el nostre organisme no només guanyarem en benestar i qualitat de vida, sinó que també serem capaços tractar i preveure tot tipus de trastorns, patologies i malalties.

Una dieta equilibrada pot reconduir alteracions de tota mena

  • Control de pes. Pèrdua o augment pes, tractaments per a sobrepès o obesitat.
  • Dieta equilibrada. Modificació d’hàbits nutricionals. Organització de menús i llistes de la compra.
  • Malalties i/o trastorns de l’aparell digestiu. Disfàgia, hèrnia de hiat, gastritis, còlon irritable, malaltia de Crohn, estrenyiment, celiaquia, etc.
  • Trastorns del comportament alimentari (farts, annorèxia, bulímia). Abordatge multidisciplinar (suport psicològic).
  • Malalties autoimmunes. Psorasis, fibromialgia, artritis reumatoide, etc.
  • Embaràs i post part. Dieta de preparació, durant l’embaràs i/o en lactància. Alimentació del nadó.
  • Alimentacions alternatives. Dietes vegetarianes, ovolactovegetarianes, etc.
  • Altres. Malalties oncològiques, patologies renals, colesterol i hiperlipèmies, hipertensió arterial, diabetis, menopausa, envelliment.

Adopta hàbits saludables sense suplements

Al nostre centre de salut a Vic ens basem sempre en la combinació d’aliments per proposar-te, des d’un estudi rigorós del teu historial i perfil mèdics, plans de dieta flexibles, adaptats a la teva activitat quotidiana i amb un seguiment periòdic consensuat.

A Psigma Vic també treballem amb grups: assessorem famílies i col·lectius (escoles, geriàtrics, serveis de càtering, etc.) que vulguin assolir una bona planificació, producció i conservació dels aliments. A més, formem indústries en seguretat alimentària i oferim cursos, tallers o xerrades de nutrició saludable per a centres educatius de Vic, Osona i voltants.

Aprèn a gestionar la dieta, pren consciència del que menges i acomiada els malestars.

Necessites informació verídica i contrastada sobre els aliments? Vols adoptar bons hàbits, apaivagar desordres i reduir el risc de malalties?

L’alimentació és una peça fonamental de la teva salut!

Vine al centre de salut de Psigma a Vic i t’assessorarem!

Contacte

Formulari de contacte

Fes-nos una consulta i et responem

Em vull subscriure al butlletí Em vull subscriure el butlletí de Psigma
He llegit i accepto el document de política de privacitat

×

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per millorar la seva experiència i els nostres serveis. Si continua navegant, vostè està acceptant el seu ús. Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Psigma