Autoconeixement, anàlisi i millora dels trets de personalitat i de l’estil de vida a Psigma Vic
La insatisfacció amb la pròpia vida i la manca de propòsits, projectes de futur o d’eines per afrontar obstacles i decepcions poden bloquejar les nostres expectatives personals i professionals. Una crisi vital ens fa sentir estancats, però també ens empeny a llegir-la com una crida al canvi i una oportunitat per progressar.
El creixement personal ens convida escoltar-nos, a entendre els nostres malestars i inseguretats i a identificar la forma d’assolir el nostre ideal de vida; a aprofitar el punt d’inflexió en el que ens trobem i potenciar recursos naturals propis com la resiliència: la capacitat d’enfrontar-nos a les adversitats i treure’n suc.
A Psigma comptaràs amb un equip de psicòlegs que, amb un tractament integrat per les tècniques pròpies de la nostra especialitat que més s’escaiguin, exploraran tot allò que et pot estar dificultant el canvi per desencallar els moments de bloqueig i treballar en un projecte de futur que t’il·lusioni.
A partir d’un diàleg que analitza els elements cognitius i emocionals i proposant tasques individuals per desenvolupar fora de la consulta, la teràpia de creixement personal treballa la intel·ligència emocional i la forma com ens veiem a nosaltres mateixos per prendre’n consciència, dominar les emocions i establir prioritats.
És l’hora de prendre decisions, dissenyar expectatives vitals i avançar
A la unitat de creixement personal de Psigma Vic trobaràs l’ajuda que necessites.
Vine’ns a veure! El canvi és a les teves mans!